Zdrowa kawa

Chociaż kawa to napój budzący kontrowersje, warto wiedzieć, że posiada wiele zalet, w tym także tych korzystnych dla zdrowia. Jakie konkretnie właściwości zdrowotne ma kawa? Ile ma kofeiny i czy jest szkodliwa? Dowiedz się także, czy lepsza jest kawa parzona, czy rozpuszczalna.